Miswak

फ़िल्टर

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मिसवाक के उपयोग के लाभ

  • मजबूत और मसूड़ों से खून आना बंद करें।
  • कीटाणुओं और जीवाणुओं से लड़ता है।
  • झगड़े की पट्टिका।
  • गुहाओं के खिलाफ लड़ाई।
  • मुंह को ताजा और सुगंधित करता है।
  • दांतों को सफेद करता है।
  • फ्लोराइड का प्राकृतिक स्रोत।
  • पर्यावरण के अनुकूल और बायोडिग्रेडेबल।
  • किफ़ायती
  • अध्ययन बताते हैं कि पारंपरिक टूथ ब्रशिंग की तुलना में प्लाव और जिंजिवाइटिस को कम करने में मिसवाक अधिक प्रभावी हो सकता है *

आपको पता चलेगा कि एक बार जब आप एक मिसवाक का उपयोग करना सीख जाते हैं, तो यह उपयोग करना सरल है, मौखिक स्वच्छता के लिए और सभी किफायती ऊपर! उपयोग के लिए एक नया मिस्वाक तैयार करना: मिस्वाक छिलके के माध्यम से एक पंक्ति को कैंची की एक साफ जोड़ी के साथ शुरू करना। मिसवाक के नीचे से स्कोर लाइन लगभग एक इंच होनी चाहिए। फिर छील को दूर करने के लिए एक चाकू का उपयोग करें। स्कोर लाइन पर शुरू करें और चोट से बचने के लिए खुद से दूर, नीचे की ओर छीलें। एक बार मिसवाक के निचले इंच को छील दिया गया है, इसे साफ पानी या खाद्य ग्रेड रोज- पानी में लगभग 15 मिनट से एक घंटे के लिए भिगो दें। बाद में, तरल से मिसवाक को हटा दें, कुल्ला और नरम अंत पर चबाना। मिस्वाक के तल पर प्राकृतिक फाइबर ब्रिसल्स की तरह अलग और टूथब्रश बनाने लगेंगे। आपका मिस्वाक अब उपयोग के लिए तैयार है। मिस्वाक का उपयोग कैसे करें: दांतों को साफ करने के लिए, मिस्वाक को नम करें और दांतों के ऊपर और नीचे गति में मसूड़ों के किनारे से ब्रश करें। (टूथपेस्ट आवश्यक नहीं है।) यह सुन्नत है (परंपरा) दाएं से बाएं और ऊपर से नीचे तक सभी दांतों को साफ करने के लिए। प्रत्येक उपयोग के दौरान 3 अलग-अलग समय किया जाना चाहिए। प्रत्येक सेट के बाद और जब आप कर रहे हैं तब मिस्वाक को कुल्ला। एक साफ जगह पर अपने रिन्डेड मिसवाक को स्टोर करें जहां यह सूख सकता है, उसी तरह आप टूथब्रश को स्टोर करेंगे। समय-समय पर, अपने मिस्वाक के अंत को ट्रिम करें जब ब्रिस्टल खराब होने लगते हैं। और छिलके को अंत में ऊपर की तरह से भिगो दें। आपको कई बार अपने मिस्वाक को ट्रिम करने में सक्षम होना चाहिए। अपने मिस्वाक को बदलने के लिए याद रखें एक बार प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए बहुत कम हो जाता है। * मिसवाक का उपयोग करने के कई लाभों के अध्ययन को देखा जा सकता है NCBI वेबसाइट